Chắc bạn chẳng bao giờ nghĩ rằng chiếc túi xách của bạn cũng có thể gây hại cho sức khoẻ của bạn, đặc biệt là phụ nữ?
Bạn đã sử dụng túi xách đúng cách chưa, có mắc những thói quen sai lầm nào không? Và bạn có biết cách để chọn một chiếc túi xách “thân thiện” với sức khoẻ của mình?
Túi xách quá nặng hoặc dùng sai cách có
thể gây đau đầu, cổ hoặc vai. Một số thói quen không tốt dưới đây rất
phổ biến và có thể bạn đang là một trong rất nhiều người mắc phải. Hôm nay Xưởng may balô, túi xách quảng cáo Nhãn Xanh sẽ cùng các bạn làm rõ nhé.
Mang túi nặng ở một bên
Trước tiên bạn phải
quan tâm rằng cơ thể bạn nặng bao nhiều để chọn lựa trọng lượng của túi
xách phù hợp cho mình. Đừng vì thời trang mà chọn một túi xách quá khổ
so với trọng lượng cơ thể của bạn. Theo thông tin từ hiệp hội American Chiropractic, một chiếc túi nên có trọng lượng không quá 10% trọng lượng cơ thể bạn. Mang những chiếc túi xách quá nặng là
nguyên nhân chính gây ra những triệu chứng như đau cổ, đau vai, đau
lưng, đau đầu hay thậm chí làm tay bạn bị ngứa..
Tiến sĩ Karen Erickson cho biết: “Một chiếc túi xách thiếu khoa học, tạo
quá nhiều áp lực lên cơ trapezius ở vai và theo đường dẫn đi lên phía
sau hộp sọ là nguyên nhân dẫn đến những cơn đau nửa đầu cùng tổn thương
cho cơ. Nếu đi bộ, bạn nên thường xuyên đổi vị trí túi xách hai bên để
giữ cân bằng và thoải mái.”
Chọn chiếc túi với quai mỏng
Một chiếc túi với quai mỏng nếu quá nặng
nó có thể hằn/cắt vào phần bắp thịt vai và gây đau. Đặc biệt dây kim
loại còn làm vết đau thêm trầm trọng. Quai túi xách dày, có tể là lót thêm bông sẽ làm nhiệm vụ
phân phối trọng lượng tốt hơn.
“Nếu bạn ra ngoài với một chiếc túi xách
quai mỏng, để tránh tổn thương vai, biện pháp tạm thời là bạn có thể
kéo chiếc túi về phía trước người.” – lời khuyên từ tiến sĩ Erickson.
Đeo một chiếc balô quá thấp
Bạn quyết định dùng balô để phân bố đều
trọng lượng, hãy chắc chắn bạn đeo nó đúng cách. Trước tiên, bạn cần sử
dụng cả hai quai balô thay vì dùng một quai. Để balô không quá thấp dưới
phần lưng bạn, vị trí lí tưởng nhất là bạn hãy để balô ở phần dưới của
khung xương sườn, chứ không phải là xương vùng eo hông.
Đặt túi xuống sàn nhà
Đây là lỗi mà nhiều người ít khi chú ý. Túi du lịch hay các loại túi xách
dùng hàng ngày đi từ phòng ngủ đến ghế ngồi trên xe (tàu), văn phòng,
cửa hàng tạp hoá, sau đó đến nhà hàng, quán bar, thậm chí là nhà vệ sinh
công cộng, rồi trở về với phòng bếp. Ngoài việc làm cho chiếc túi của
bạn trông bẩn hơn, khi đặt túi xuống sàn nhà, bạn đã khiến túi xách thu
thập nhiều vi khuẩn có hại. Đừng đặt túi xách một cách tùy tiện và hãy
chú ý vệ sinh túi mỗi ngày.
Một chiếc túi “đa năng”
Tránh dùng một chiếc túi tới nhiều nơi,
cho nhiều hoạt động trong ngày vì nó sẽ làm gia tăng khối lượng bạn phải
xách theo bên mình. Điều này không tốt chút nào. Hãy dùng một chiếc túi riêng biệt khi bạn đến phòng
tập thể dục, dùng túi xách giầy dép riêng thay vì để tất cả trong một
chiếc túi lớn.
Những điều lưu ý khi chọn mua túi xách
Ngoài việc lựa chọn kiểu dáng, chất liệu túi xách, bạn cũng nên lưu tâm tới một số lời khuyên dưới đây để “vật
bất li thân” này không gây tổn thương cho cơ thể.
Một số chiếc túi được trang trí thêm
chất liệu cứng và nặng dây chuyền kim loại hay khoá có thể gia tăng thêm
trọng lượng.Nếu một chiếc túi xách không đựng gì cũng có cảm giác nặng
thì bạn nên xem xét lại.
Kiểm tra kỹ dây đeo hoặc thay thế nó nếu cảm thấy không thoải mái.
Bạn nên chắc chắn rằng chiều dài của túi phù hợp với chiều cao cơ thể bạn. Nếu chiếc túi xách
quá ngắn, bạn sẽ không thể đung đưa được cánh tay, hay nếu quá dài, nó
sẽ làm xấu dáng đi của bạn. Chiều dài chiếc túi thích hợp nhất khi nhấn
nhá quanh vùng eo cơ thể.
Nếu có nhu cầu đặt may balo, túi xách quảng cáo, quà tặng, bạn đừng ngần ngại mà hãy liên lạc với chúng tôi qua:
CÔNG TY TNHH NHÃN XANH
| 29/8/2C đường Tân Quý, quận Tân Phú, Tp HCM |
Email: longanfashion@gmail.com
Hotline:
Ms Diễm - 091 757 8993
Ms Lan - 093 842 3993
Ms Ngọc - 090 292 1185
.jpg)
.jpg)
.jpg)
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét